Fortykkede negle, hård hud og ligtorne samt hælrevner kan være plagsomme bekendtskaber. Det gælder også for fodvorter, fodsvamp og fodsved. Smerter i og fra forskellige dele af foden kan hæmme al form for aktivitet.
På god fod
Find dig ikke i fodproblemer, Gør noget ved det.
En fortykket negl kan fræses/slibes ned til alm. negletykkelse, men den bliver tyk igen, når den nye negl vokser frem. Den skal altså slibes ned med jævne mellemrum.
En svampenegl skal også fræses grundigt ned, så mest mulig svampeinficeret neglevæv fjernes, og et egnet svampemiddel kan tages i brug, men behandling kan tage lang tid.
Hård hud er en naturlig reaktion på slid på huden, som forsøger at danne et beskyttende hornlag. Du skal se det som et advarselstegn på for stort et tryk eller friktion på det område, hvor den hårde hud dannes. Ligtorne opstår, hvor trykket bliver for stort på et lille område, og den hårde hud presses ned i vævet.
En ligtorn er oftest kegleformet med spidsen indad og deraf navnet. Ligtorne kan opstå både under fodsålen, ovenpå og imellem tæerne. Se fodtøjet efter for slid og mangel på plads til f.eks tæerne, eller søg behandling og vejledning for afhjælpning af generne.
Hælrevner er oftest en kombination af fejlbelastning og for tør hud. Creme er altid en god hjælp, men ofte er der meget hårde kanter langs revnen, som du har brug for professionel hjælp til at få fjernet, så revnen kan lukke sammen igen. Fejlbelastning kan både skyldes forkert fodtøj og fejlstillinger i fodens skelet.
På god fod med aktive fødder
Ring og bestil en tid så finder vi en løsning på dine fodproblemer
Bestil tid